Home Authors Posts by Nurul Hikmah

Nurul Hikmah

246 POSTS 0 COMMENTS
Hindari 4 Minuman ini Setelah Konsumsi Obat

Hindari 4 Minuman ini Setelah Konsumsi Obat

Bidhuan.id - Pada umumnya, setelah mengkonsumsi obat kita akan meminum air putih. Hal ini dipercaya akan membuat obat yang di konsumsi tersebut lebih efektif...
Yogurt untuk Ibu Hamil 20 Manfaat Yogurt untuk Ibu dan Bayi dalam Kandungannya

Yogurt untuk Ibu Hamil: 20 Manfaat Yogurt untuk Ibu dan Bayi dalam Kandungannya

Bidhuan.id - Yogurt untuk Ibu Hamil bagus tidak dikonsumsi? Siapa sih yang tak kenal dengan Yogurt, makanan yang dipercaya mampu untuk mengurangi terjadinya kesenjangan...
15 Makanan Penghilang Mual saat Hamil Praktis Efektif tanpa Bahan Kimia

15 Makanan Penghilang Mual saat Hamil Praktis, Efektif tanpa Bahan Kimia

Bidhuan.id - Makanan penghilang mual saat hamil memang sangat dibutuhkan oleh ibu yang sedang hamil. Seperti yang kita tahu, ibu hamil akan sering mengalami...
Efek Kandungan Dekstrometorfan pada Obat Batuk

Efek Kandungan Dekstrometorfan pada Obat Batuk, mulai dari Halusinasi sampai Kematian

Bidhuan.id - Nining Yulian yang merupakan Kepala Seksi Farmasi Dinas Kesehatan (Dinkes) di Kabupaten Belitung Timur menjelaskan tentang betapa berbahayanya penyalahgunaan obat-obatan yang mempunyai...
Fg Troches Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Fg Troches Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui, Bolehkah? Berapa Dosisnya?

Bidhuan.id - Fg Troches Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui, Bolehkah? Fg Troches adalah obat pereda sakit tenggorokan namun apakah konsumsi Fg Troches untuk...
15 Perlengkapan Bayi Baru Lahir dan Ibu melahirkan yang Wajib Disiapkan

15 Perlengkapan Bayi Baru Lahir dan Ibu melahirkan yang Wajib Disiapkan

Bidhuan.id - Perlengkapan bayi baru lahir dan ibu melahirkan perlu dipersiapkan sebelum waktu melahirkan tiba. Umumnya, calon orang tua akan mempersiapkan daftar lengkap perlengkapan...
Bidhuan.com - Pernah mengalami rasa sakit di punggung, tentu saja hal ini akan sangat mengganggu anda bukan? Memangnya sakit punggung apa sebabnya sih? Sakit punggung sendiri bisa timbul karena beberapa kebiasaan yang kerap kali kita lakukan sehari-hari. Beberapa dari kegiatan yang jadi "Penyebab Sakit Punggung" itu bahkan sangat umum dilakukan di Rumah. Tak hanya sakit punggung saja yang bisa kamu derita tapi juga masalah tulang belakang bahkan cedera pada punggung. Mau tau apa saja kegiatan-kegiatan yang jadi penyebab kamu sakit punggung? Berikut inilah 3 Kebiasaan yang dapat membuat kamu jadi sakit punggung : Terlalu Sering Mengangkat Benda Yang Berat Salah satu yang bisa membuat kamu sakit punggung adalah karena terlalu sering mengangkat benda berat. Tak hanya mengangkat saja, bahkan dengan menyeret atau menarik benda berat juga dapat membuat punggung mu sakit. Lalu bagaimana solusinya, ketika dihadapkan pada suatu keadaan untuk mengangkat benda berat? Maka, angkat lah dengan benar. Caranya dengan terlebih dulu menekuk lutut lalu pinggul serta jongkok waktu kamu hendak mengambil benda berat tersebut. Dan jangan pernah ketika memegang dan mengangkat benda berat kamu memutar tubuh. Kebayang kan kalau kamu sampai memutar tubuh dengan cepat, bisa-bisa bunyi kreeeeek.. Bukan cedera punggung lagi yang kamu dapat melainkan malah cedera tulang. Terlalu Lama Duduk Duduk terlalu lama ternyata juga bisa merusak dan memperburuk punggung kamu. Apalagi saat duduk, kamu menempatkan 40% tekanan pada bagian tulang belakang. Ini yang jadi penyebab kamu mengalami sakit punggung, apalagi jika pekerjaan kamu melibatkan duduk sepanjang hari. Untuk mensiasati hal itu, coba untuk bangun dari tempat duduk saat kamu merasa sudah terlalu lama duduk lalu beristirahatlah sebentar dengan berbaring misalnya. Berkendara Selama Berjam-jam Biasanya ini terjadi ketika kamu sedang kena macet atau melakukan perjalanan yang jauh. Duduk pada posisis yang sama saat mengemudi dalam waktu lama dapat membuat punggung kamu terasa sakit. Untuk solusinya hampir sama dengan Duduk terlalu Lama. Selain itu juga, pastikan kamu duduk dengan posisi sudut 90 derajat. Sehingga dapat mengurangin tekanan pada bagian punggung.

Awas! 3 Kebiasaan ini Jadi Penyebab Sakit Punggung

Bidhuan.id - Pernah mengalami rasa sakit di punggung, tentu saja hal ini akan sangat mengganggu anda bukan? Memangnya sakit punggung apa sebabnya sih? Sakit...
Cabut Gigi Saat Hamil Penyebab Bahaya dan Solusi Mengatasinya

Cabut Gigi Saat Hamil: Penyebab, Bahaya dan Solusi Mengatasinya

Bidhuan.id - Cabut gigi saat hamil termasuk sangat beresiko. Ibu hamil bisa saja mengalami sakit gigi atau bahkan gigi goyang saat hamil. Nah, biasanya...
Anyang Anyangan Tanda Hamil Penyebab dan Cara Mengatasinya

Anyang Anyangan Tanda Hamil: Penyebab dan 9 Cara Mengatasinya

Bidhuan.id - Anyang anyangan tanda hamil seringkali terjadi pada ibu di trimester pertama kehamilan (saat hamil muda). Gejala ini berupa peningkatan pembuangan air kecil...
Review Natur Shampoo Tea Tree Oil (Natural Extract)

Review Natur Shampoo Tea Tree Oil, Shampoo Alami Kekinian

Bidhuan.id - Pada kesempatan kali ini, aku bakal coba untuk Review NATUR SHAMPOO TEA Tree OIL. Ya, masih seputar produk Natur, mungkin sebelumnya kamu...

Terbaru

Artikel Menarik