Alasan “Pedoman Gizi Seimbang” Gantikan “4 Sehat 5 Sempurna” Menurut Kemenkes

Alasan “Pedoman Gizi Seimbang” Gantikan “4 Sehat 5 Sempurna” Menurut Kemenkes. Akun twitter Kementrian Kesehatan RI (Kemenkes RI) membagikan informasi penegasan bahwa kini konsep “4 sehat 5 sempurna” sudah tidak tepat dan digantikan dengan “Pedoman Giji Seimbang (PGS).”

“Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” telah berkembang dan disempurnakan menjadi “Pedoman Gizi Seimbang (PGS)” tulis @KemenkesRI kemarin (14/5).

Beberapa hal mengapa “4 Sehat 5 Sempurna” telah berkembang dengan konsep terkini dan perlu bidhuaners ketahui.

(1) Penekanan Pesan: Konsep “Gizi Seimbang” susunan makanan yang mengandung zat dalam jenis & jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh

(2) Susu Bukan Penyempurna: Jika sumber protein seperti telur, daging, ikan. Tidak mengkonsumsi telur tidak apa-apa

(3) Penjelasan Mengenai Porsi: Kuantitas yang harus dimakan setiap hari untuk setiap kelompok makanan

(4) Pentingnya Minum Air Mineral: Mencukupi kebutuhan air minum mineral min. 2 liter/ lebih kurang 8 gelas/hari

“Mari kita jaga kesehatan dengan Pedoman Gizi Seimbang, Tweeps, “Gizi Seimbang Bangsa Sehat Berprestasi”” tutup akun @KemenkesRI sambil menggungah gambar 4 Prinsip Pedoman Gizi Seimbang

Jadi saat ini bukan 4 sehat 5 sempurna lagi tetapi ada 10 pesan Gizi Seimbang untuk bangsa yang sehat dan berprestasi.