Bidhuan.id – Osfit DHA adalah salah satu suplemen yang menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil, agar janin tumbuh dengan optimal. Suplemen kehamilan ini sangat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil, apalagi selama kehamilan sangat rentan kekurangan nutrisi akibat rasa mual yang dialami pada trimester awal kehamilan. Pad artikel ini juga akan dibahas menganai dua suplemen ibu hamil lainnya, anda bisa memilih osfit dha atau folamil genio, maupun prolacta. Apakah anda ingin mengetahui harga masing-masing suplemen ibu hamil tersebut ? simak ulasan lengkapnya dibawah ini.
Perbandingan 3 Suplemen untuk ibu hamil
Bicara suplemen kehamilan maupun untuk ibu menyusui, tentu bicara tentang kegunaannya untuk tubuh ibu hamil dan janin atau bayi yang ada dalam kandungannya bukan ? sebagai seorang ibu hamil maupun menyusui membutuhkan setidaknya 1400 mg omega-3, 1200 mg kalsium, 200-250 mg DHA serta 200 IU vitamin D3 tiap harinya, agar menunjang kebutuhan ibu dan bayi.
-
Osfit DHA (Suplemen Ibu Hamil)
Suplemen ibu hamil satu ini memang sangat dibutuhkan, karena asupan makan harian ibu hamil belum tentu memenuhi kebutuhan yang tepat bagi perkembangan janin setiap harinya. Banyaknya berapa banyak daging, ikan, sayur dan buah yang harus dikonsumsi setiap harinya ? agar memenuhi kebutuhan harian ibu dan janinnya. Maka dari itu diperlukan suplemen ini. Berikut akan dibahas mengenai manfaat osfit DHA untuk janin dan ibunya.
Komposisi dan Manfaat Osfit DHA :
- Kalsium Karbonat 500 mg.
Kalsium karbonat sangat bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi janin yang ada di kandungan ibu. Kalsium karbonat juga bermanfaat bagi ibu hamil untuk mengurangi resiko terkena penyakit preeklampsia.
- Tuna Fish Oil 200 mg.
Minyak ikan dalam tuna mengandung asam lemak omega 3 seperti DHA dan EPA. Asam lemak ini sangat berguna dalam perkembangan dan pertumbuhan otak serta sistem syaraf dan semua yang meliputinya.
- Vitamin D3 100 IU.
Vitamin D3 secara alami dapat aktif melalui sinar matahari pagi, vitamin D3 yang optimal akan membantu menjaga kadar kalsium dan fosfor pada batas yang normal, sehingga perkembangan tulang dan gigi lebih optimal.
Aturan Minum Osfit DHA
Aturan Minum yang dianjurkan untuk dikonsumsi perharinya adalah 2 kapsul tiap hari. Namun, jika dirasa masih kurang, anda bisa menambah dosis ini jika dirasa perlu. Dosis dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing ibu hamil. Konsumsi Osfit DHA juga dapat dikombinasikan dengan vitamin dan mineral lain seperti vitamin B komplek, E dan Fe yang tidak terdapat dalam suplemen ini.
Harga Osfit DHA di Apotik
- Harga Suplemen Ibu hamil Osfit DHA 10 kaplet Rp. 40.000-50.000
- Harga Suplemen untuk Ibu hamil Osfit DHA 30 kaplet Rp. 130.000-150.000
-
Folamil Genio
Suplemen Folamil Genio dapat diberikan kepada ibu hamil maupun ibu menyusui. Kandungan osfit dha dan folamil genio memiliki perbedaan pada kelengkapannya. Folamil Genio untuk program hamil selain mengandung asam folat, DHA dan ARA, serta vitamin D3 ternyata memiliki kandungan vitamin lainnya.
Waktu Minum Folamil Genio
Untuk aturan minum suplemen Folamil Genio yang dianjurkan adalah 1 kapsul lunak per hari.
Komposisi Lengkap Folamil Genio :
Berikut komposisi lengkapnya.
- Asam Folat sebanyak 1 mg.
- Kalsium D-pantotenat sebanyak 7.5 mg
- Kalsium Karbonat 100 mg
- Copper-gluconate 100 mg
- IPC sebanyak 30 mg
- DHA dari algae sebanyak 40 mg
- ARA sebanyak 8 mg
- Vitamin A sebanyak 10.000 IU.
- Vitamin B1 sebanyak 3 mg
- Vitamin B2 sebanyak 3.4 mg
- Vitamin B3 sebanyak 20 mg
- Vitamin B6 sebanyak 2 mg
- Vitamin B7 sebanyak 30 mcg
- Vitamin B12 sebanyak 4 mcg
- Vitamin D3 sebanyak 400 IU
- Vitamin K1 sebanyak 50 mcg
Silahkan baca Suplemen Untuk Ibu Hamil Folamil Genio untuk informasi lebih lengkap termasuk harganya.
-
Prolacta
Osfit DHA dan Prolacta sama–sama memiliki kandungan DHA dan EPA, naun dengan kadar yang berbeda. Selain itu Prolacta mengandung Vitamin E. Prolacta dapat dikonsumsi pada trimester kehamilakn kedua yakni 6 bulan hingga proses laktasi. Dosis prolacta yang dapat diberikan baik ke ibu hamil maupun menyusui adalah 2 kapsul sehari. Satu kapsul di pagi hari dan satu kasul di malam hari.
Kontraindikasi Prolacta untuk Ibu hamil:
Prolacta tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil dan menyusui yang memiliki hipersensitifitas atau alergi terhadap suplemen ini. selain itu juga tidak boleh dikonsumsi oleh wanita yang tidak hamil dan tidak menyusui. Hal ini dikarenakan Prolacta memilliki efek samping yang cukup berbahaya yakni dapat menimbulkan pendarahan internal jika dikonsumsi dalam dosis yang berlebihan.
Komposisi dan Manfaat kandungan Prolacta:
- DHA sebanyak 214 mg yang berfungsi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak dan sistem syaraf janin.
- EPA sebanyak 20 mg yang berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan jantung serta sistem imunitas janin.
- VItamin E sebanyak 10 mg berfungsi untuk memelihara dan memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan menyusui.
Harga Prolacta Suplemen Ibu Hamil Rp. 65.000/ strip isi 10 tablet
Manakan suplemen kehamilan yang akan ada pilih ? Prolacta yang memiliki 3 kandungan utama, Osfit DHA atau Folamil Genio yang memiliki mineral dan vitamin yang lengkap. Sebaiknya pemilihan suplemen disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil dan menyusui ya. Untuk rekomendasi terbaik, silahkan hubungi dokter.
Baca: 10 Suplemen Kalsium untuk Ibu Hamil dan Menyusui Berserta Harganya
